Under Pressure Diving Attersee

Freitauchen

  • Schwereloses Gleiten unter Wasser, lautloses Erkunden der Tierwelt. Entspanntes verweilen in der Tiefe. Freitauchen ist unter vielen Namen bekannt: Tauchen mit angehaltenem Atem, skin- diving, apnea,apnoe, freediving,…

Freitauchen oder auch Apnoetauchen ist nicht nur Sport sondern kann auch die Quelle totaler Entspannung in einem schwerelosen Umfeld und eine wundervolle Interaktion mit der Natur sein. Es ist nicht wichtig, ob Freitauchen in der Freizeit oder als Wettkampfsport, im Meer oder in einem See ausgeübt wird, aber es ist wichtig, dass man sich wohl fühlt, wenn man im Wasser ist.

Dieter Baumann, ein in der internationalen Apnoeszene bestens bekannter Freitaucher, begleitet dich in unseren Kursen. Er ist einer der ganz wenigen die in der Apnoeszene hauptberuflich als Instruktor arbeiten und unterrichtet als Profi immer nach dem neuesten Stand. Partizipiere von seiner langjährigen Erfahrung und Routine!

Freediver* der Einstieg

Dies ist der erste Kontakt und Einstieg zum Freitauchen. Für alle die es einmal ausprobieren wollen oder jene die hier beginnen und schon daran denken gleich danach weiterzumachen. Basis der Atemtechniken, Einführung in die Entspannungstechniken, Grundlagen des Luftanhalten, Streckentauchen, Tieftauchen und natürlich Sicherheitstechniken. Theoretische und praktische Übungen.

Termine:

auf Anfrage

Preis:

1 Tageskurs: € 140,-

Freediver** die Weiterbildung

Dies ist der eigentliche Basiskurs welcher am * Freediver aufbaut. Jetzt werden die Stellschrauben für die Entspannung feinjustiert, die Atemtechniken erweitert und die Tauchtechniken verfeinert. Durch die professionelle Anleitung ergibt sich eine automatische Verbesserung der Leistungen. Auch bei der Theorie wird in die Tiefe gegangen und diverse Vorgänge im Körper transparent gemacht. Selbstverständlich gibt es auch erste Trainingspläne, erweiterte Sicherheitsübungen und detaillierte Ausrüstungskunde. Praktische und theoretische Übungen wechseln sich ab, Videomaterial ergänzt den Unterricht.

Termin:

auf Anfrage

Preise

3 Tageskurs: € 340,-  | Kombiangebot Freediver* & Freediver**: € 440,-

Freediver*** der Fortgeschrittene

Hier geht es richtig ans Eingemachte, speziell in Sachen Training. Wie sollen persönliche Trainingspläne ausschauen, wie oft und wie lange, Fokus des Trainings. Atemtechniken auf Fortgeschrittenenniveau, tiefgreifende Theorieinblicke, erweiterte Freitauchtechniken.

Termine:

auf Anfrage

Preis:

3 Tageskurs: € 440,- (max. 4 Teilnehmer)

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